【働く人向け】退職するとき「会社都合」？「自己都合」？～違いと気をつけたいポイント～

こんにちは。クラリ社会保険労務士事務所です。

退職を考えるときに気になるのが、「これって自己都合？会社都合？」という退職理由の違いですよね。

実はこの違い、**失業保険（失業給付）**のもらい方や、次の仕事を探すまでのサポートに大きく関わってくるんです。

今回は、働く人の立場から、この違いをわかりやすくご紹介します。

✅ 自分から辞める場合は「自己都合退職」

「転職したい」「体調が悪い」「家庭の事情」など、自分の意思で辞めるのが自己都合退職です。

📝 自己都合退職の例

• 新しい仕事にチャレンジしたい

• 介護や育児で働き続けるのが難しくなった

• 通勤が困難になった（引っ越しなど）

💡 失業保険はすぐもらえるの？

自己都合退職だと、**基本的に「2か月の給付制限期間」**があります。

つまり、辞めてからすぐに失業保険がもらえるわけではありません。

ただし、以下のようなやむを得ない理由がある場合は、「特定理由離職者」として、早くもらえる可能性があります。

• 家族の転勤に伴う引っ越し

• 契約更新を希望したが打ち切られた

• 育児・介護との両立が困難になった

✅ 会社に辞めさせられる場合は「会社都合退職」

「人員整理」「契約打ち切り」「パワハラによる退職」など、会社の都合や事情で辞める場合は「会社都合退職」になります。

📝 会社都合退職の例

• 解雇された（普通解雇）

• 会社が倒産・閉鎖した

• 契約が突然更新されなかった

• ハラスメントや過労で退職せざるを得なかった

💡 失業保険はすぐもらえる！

会社都合退職の場合は、7日間の待機のあと、すぐに失業保険が支給開始されます。

さらに、受給できる日数も自己都合より長くなることがあります。

⚠️ 気をつけたいこと

「自己都合にしてくれ」と言われたら要注意！

たまに会社から、「会社都合にすると面倒だから自己都合にしてね」と言われることがあります。

でも、実際に辞める理由が会社側にあるなら、「会社都合退職」として扱ってもらうべきです。

あとでハローワークに相談すれば、離職票の内容を確認してくれて、退職理由の変更もしてくれることがあります。

🧾 離職票の「離職理由」は必ずチェック！

退職後に届く「離職票」には、退職の理由が書かれています。

そこに「自己都合」と書かれているか「会社都合」と書かれているかで、失業保険の扱いが変わります。

違和感がある場合は、ハローワークか、私たち社会保険労務士にご相談ください。

🤝 クラリ社会保険労務士事務所は、働く人の味方です

退職するのは、人生の大きな転機。

不安なこと、わからないことがたくさんあると思います。

クラリ社会保険労務士事務所では、こんなサポートをしています：

• 離職票のチェックや相談

• 会社とのやりとりに関するアドバイス

• ハラスメント・退職トラブルの対応アドバイス

安心して前に進めるよう、私たちがサポートします。